Abwehr-Smoothie

Oktober 21, 2015

Ohohohhoo, als ich am Montag ins Büro kam, schniefte und hustete es nur so um mich herum. Naja, auch kein Wunder bei diesem grauen, kalten und nassen Wetter. Da gibt es nur eins, die Abwehrkräfte müssen gestärkt werden. Sehr gut eignen sich dafür Zitrusfrüchte. Ein paar habe ich zum Glück schon am Wochenende eingekauft, sodass ich flott diesen Abwehr-Smoothie machen konnte.









































Zutaten

Menge: ca. 500 ml

2 Grapefruit
5 Pressorangen

Früchte auspressen und Saft vermischen. Fertig.

Also hopphopp, stärkt Eure Abwehrkräfte.

Eure







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